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nabobism的帖子 Panwiki - （原我的小站论坛）
唐幼馨11堂亲子瑜伽课：瑜伽皇后唐幼馨亲身打造，高清视频。
亲子瑜伽对妈妈的好处：
1、有助于产后恢复身体元气；
2、修身塑形，打造优雅体态；
3、舒缓压力，预防产后抑郁症；
4、培养亲情，瘦身带娃两不误。
亲子瑜伽对宝宝的好处：
1、增加宝宝身体灵活性和柔软性；
2、纠正日常错误站坐姿、睡姿等；
3、促进宝宝触感、肌肉、大脑发育；
4、提升身体免疫力，培养宝宝专注力。
林志玲、蔡依林、小s的瑜伽私教教你做辣妈
资源目录
01、先导课-你必须知道的亲子关系，亲子瑜伽的早教作用！.mp4
02、和宝宝一起正确呼吸&宝宝情绪力控制.mp4
03、妈妈臂背腿塑形&宝宝平衡力调整.mp4
04、妈妈瘦腰紧腹&宝宝协调力调整.mp4
05、辣妈塑颜术&宝宝智力刺激.mp4
06、快速瘦全身&促进骨骼生长.mp4
07、滋养女性内脏&提升宝宝消化力.mp4
08、辣妈“电眼”术&预防宝宝近视眼.mp4
09、美化肩颈美背线条&预防宝宝耸肩驼背.mp4
10、长腿塑造，美腿养成&预防宝宝“变形腿”.mp4
11、改善妈妈失眠气色差&助宝宝睡眠香香.mp4
我用夸克网盘分享了「20251129【唐幼馨】《11堂亲子瑜伽课：瑜伽皇后唐幼馨亲身打造》 742.8MB（共11个项目）」，点击链接即可保存。打开「夸克APP」，无需下载在线播放视频，畅享原画5倍速，支持电视投屏。
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